Madiun, SMN – Aroma persaingan kursi perguruan tinggi mulai terasa di setiap sudut Kota Madiun. Hitungan mundur menuju Ujian Tulis Berbasis Komputer (UTBK) 2026 yang diselenggarakan pada 21-30 April mendatang, memicu semangat para pelajar di Kota Pendekar untuk kian intens mempersiapkan diri.
Menariknya, strategi belajar Sistem Kebut Semalam (SKS) kini mulai ditinggalkan.
Sebaliknya, para pejuang kampus beralih ke metode yang lebih terukur, yakni meningkatkan intensitas latihan soal secara rutin demi mengasah insting dan kesiapan mental. Namun, di tengah ambisi yang membara, faktor kesehatan tetap menjadi harga mati yang tidak boleh ditawar.
Supervisor Pelayanan Medis IPB University, Mimi Oktafia, mengingatkan pentingnya menjaga kondisi kesehatan menjelang ujian.
“Menjaga kesehatan fisik dan mental menjelang UTBK sangat penting agar peserta dapat fokus dan tampil maksimal saat ujian,” ujarnya, Kamis (2/4/2026).
Lebih lanjut, Oktafia menekankan pentingnya istirahat cukup selama 7–9 jam, menjaga keseimbangan nutrisi, tidak melewatkan sarapan, serta mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Konsumsi kafein berlebihan juga perlu dihindari agar kualitas istirahat tetap terjaga. Selain itu, olahraga ringan selama 15–30 menit sangat dianjurkan untuk menjaga stamina.
Dukungan lingkungan kota yang kondusif serta pemanfaatan fasilitas kantor pemerintahan yang terbuka bagi masyarakat turut menunjang aktivitas belajar para siswa. Dengan kondisi prima dan persiapan yang matang, pelajar Kota Madiun optimis menghadapi UTBK 2026 dan meraih kampus impian. (*)
Reporter: Suyanto
Editor: Agus Imam S.
